Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspĂłlnego z wewnętrzną rĂłwnowagą. Ktoś kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. OprĂłcz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże...
Renate Buffaloe, autorka książki, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobic pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w zyciu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.
Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - koniecznie sięgnij po ten poradnik!